Programpunkt

Prova-på meditation: Hitta inre ro

Njut av en rofylld stund och upptäck Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenter - en lugn oas i Vasastan.

Prova på att meditera och upptäck den enorma potential vi alla har för att uppleva ro och lycka.
Vi kommer göra en enkel andningsmeditation som du sedan kan ha stor nytta av i vardagen för att minska stress och bevara ett mer rofyllt och positivt sinne.

Meditationsledare: Carina

Efter meditationen kommer vi berätta mer om vår verksamhet och höstens kursprogram. Det går även bra att ställa frågor.
Du är också välkommen att stanna kvar på en kopp té eller titta i vår affär där vi säljer meditationsskivor och böcker om meditation och buddhism mm.

Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenter är ett center för meditation och modern buddhism i Vasastan.
Centret har ett brett utbud av meditationskurser, events, studieprogram i buddhism och retreats på olika nivåer.
Kurserna är öppna för alla och du behöver ingen tidigare erfarenhet för att delta.
På de flesta kurserna går det bra att komma drop-in.

Carina guidar meditationer ibland på centret. Hon har studerat på centrets fördjupningsprogram och har många års erfarenhet av meditation. Hon har också gjort många tysta retreats. Carina är mycket uppskattad för sin visdom, sitt lugn och sin empati.

Begränsat antal platser. Kom tidigt för att garantera din plats!