Njut av en rofylld stund och upptäck Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenter – en lugn oas i Vasastan.
Meditationsledare: Buddhistnunnan Kelsang Jema

Du kan sitta på stol eller kudde
Prova på att meditera och upptäck den enorma potential vi alla har för att uppleva ro och lycka. Vi kommer göra en enkel andningsmeditation som du sedan kan ha stor nytta av i vardagen för att minska stress och bevara ett positivt sinne.

Efter meditationen är du välkommen att stanna kvar och fika. Vi kommer även berätta om höstens kursprogram.
Du är också välkommen att titta i vår affär där vi säljer meditationsskivor och böcker om meditation och buddhism med mera.

Kelsang Jema är Hjärtjuvel Buddhistcenters huvudlärare. Hon är elev till Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso. Hon har utövat meditation och buddhism sedan 2004 och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige. Hon uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet.

Varmt välkomna!