Njut av en rofylld stund och upptäck Hjärtjuvel Kadampa Buddhistcenter – en lugn oas i Vasastan. Med buddhistnunnan Kelsang Jema.

Du kan sitta på stol eller kudde.

Under detta föredrag kommer vi utforska varifrån våra rädslor och ångest kommer ifrån och hur vi gradvis kan bli av med dem genom att träna oss i meditation och buddhistiska tankesätt. Med hjälp av meditation kan du börja ta kontroll över ditt sinne och bekanta dig med naturligt positiva och starka sinnestillstånd. På så sätt kan du lära dig leva med mer tillit och inre styrka.

Efter föredraget är du välkommen att stanna kvar och fika. Vi kommer även berätta om höstens kursprogram.
Du är också välkommen att titta i vår affär där vi säljer meditationsskivor och böcker om meditation och buddhism med mera.

Kelsang Jema är Hjärtjuvel Buddhistcenters huvudlärare. Hon är elev till Vördnadsvärde Geshe Kelsang Gyatso. Hon har utövat meditation och buddhism sedan 2004 och har studerat Kadampa Buddhism i Frankrike, England och Sverige. Hon uppskattas mycket för sin visdom och kärleksfulla vänlighet.

Varmt välkomna!